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Top articles

  • Changez d'alimentation

    11 août 2015 ( #Santé )

    C'est le titre du livre du Pr. Henri Joyeux que j’avais mis sur ma wish list de Noël mais que je n'ai pas eu comme cadeau, le Père Noël lui ayant préféré le dernier Bridget Jones (cf. rubrique "Nos lectures"). Mais dans la famille, je ne suis pas la seule...

  • La JEO - Journée Européénne de l 'obésité

    23 mai 2014 ( #Diététique )

    C'est aujourd'hui et j'avoue très honnêtement que j'ai failli passer à côté de l'opération. il faut dire que je suis dans le canapé en position "personne âgée" (ce n'est pas moi qui voulais un fauteuil électrique...mais bon, maintenant qu'il est là...)...

  • Les produits allégés : une arnaque ?

    10 avril 2015

    Pour ceux qui auraient manqué le reportage d'Envoyé spécial du jeudi 9 avril 2015 sur les produits allégés, je mets le lien vers le replay au bas de cet article. Voici quelques questions soulevées : Les labels "0 % de matières grasses" ont envahi les...

  • C'est la rentrée !

    03 septembre 2013 ( #Journal )

    J'ai l'impression d'avoir déjà écrit ça et j'ai l'impression que c'était il y a peu...Peu, chez moi, cela veut donc dire : il y a plus d'un an... Que s'est-il passé depuis ? Le bilan chiffré n'est pas bon, inutile de se voiler la face. Tout allait plutôt...

  • Le Withings pulse.

    10 avril 2014 ( #Santé )

    Tatie Jousie qui n’apprécie pas particulièrement les anglais, les anglicismes va peut-être passer son chemin en lisant un tel titre ! Si en plus, je précise que c'est une nouvelle technologie, là je crains de la perdre définitivement !!! Qu’es aquò ?...

  • Etiquetage des produits alimentaires.

    02 juin 2014 ( #Diététique )

    Signez la pétition des professionnels de santé, des consommateurs et des patients pour la mise en place du système d'information nutritionnelle (5 couleurs) sur la face avant des emballages des ... Ci-dessous (en italique), je vous communique l'intégralité...

  • Hors-série du magazine Psychologies.

    15 juin 2014 ( #Diététique )

    J'achète !! Bon, ça suffit ! Vous allez finir par croire que je suis fan de Jean-Marc Généreux, ce qui n'est pas vraiment le cas. En fait, je l'ai acheté, aussitôt parcouru et je suis maintenant entrain d'en approfondir la lecture. Vous pourrez en découvrir...

  • La thyroïde...le Lévothyrox...signez la pétition !

    02 octobre 2014 ( #Santé )

    Je ne vous avais pas encore parlé de ce cadeau maternel : une thyroïde à problèmes. Ces problèmes sont en cours de résolution depuis l'ablation totale de cette petite glande si importante, fin janvier 2014. Je reviendrai un peut plus tard sur tout ce...

  • Tous au restaurant 2013.

    10 septembre 2013 ( #Diététique )

    Le principe de l'opération, qui aura lieu du 16 au 22 septembre 2013, est le même que l'année dernière. En quoi cela consiste-t-il ? Dans tous les établissements participants, le restaurateur offre au deuxième convive le menu "Tous au Restaurant", composé...

  • Habitants des P.-O. : A noter dans votre agenda !

    20 mars 2015

    Qu’avons-nous dans notre assiette ? Apprenez à lire les étiquettes alimentaires De nos jours, l'offre alimentaire est très variée. Les industriels nous proposent une multitude de produits, à l'ancienne ou innovants, allégés en sucre, enrichis en vitamines......

  • Le 6 mai, journée internationale sans régime.

    03 mai 2013 ( #Diététique )

    La Journée internationale sans diète est célébrée le 6 mai de chaque année. Elle a été mise sur pied en 1992 par Mary Evans Young, une Britannique qui dénonçait notamment l’inefficacité des régimes amaigrissants et les dangers liés à l’obsession de la...

  • "Régimes : la vérité qui dérange" conseillé par Zabeth

    03 avril 2013 ( #Diététique )

    Il faut que vous le sachiez, j'ai des manies. Certaines mériteraient certainement d'être étudiées par un professionnel...et celle que je vais évoquer en est une. Or donc, hier, après le match (Canal +, chaîne n° 4), j'ai fait comme souvent : j'ai zappé...

  • Mince alors !

    15 mars 2013 ( #Diététique )

    Je n'avais toujours pas vu ce film sorti il y a à peu près un an, voilà qui est réparé grâce à Canal +. Dans "la vraie vie", la problématique du poids ne prête pas vraiment à rire, alors quel verdict pour cette comédie ? Pas un chef-d'oeuvre, mais ce...

  • Lundi 7 janvier 2013, à 20h45, sur France 3...

    05 janvier 2013 ( #Diététique )

    un documentaire intitulé : Le combat contre l'obésité. La main tendue. Un documentaire de Hervé Brèque et Jean-Baptiste Gallot Une production Les films de l’Odyssée (JB Gallot), avec la participation de France 3 Selon les derniers chiffres publiés cette...

  • Mon carnet anti gâchis.

    04 décembre 2012 ( #Journal )

    Comme je vous l'ai dit il y a...fort longtemps déjà, c'est à dire dans mon dernier billet, je trouve que les carnets sont des outils intéressants en matière de gestion et d'organisation, tout en étant simples et donc accessibles au plus grand nombre....

  • "Global gâchis" recommandé par Mimi et Zabeth.

    15 octobre 2012 ( #Diététique )

    C'est dingue ! Il y a quelques semaines, j'ai commencé à m'intéresser au phénomène du gaspillage alimentaire et j'ai même mis en place depuis le 1er octobre un carnet dont je vous parlerai dans un prochain billet. Je vous avais dit que l'étais aussi pro...

  • Connaissez-vous "Priorité Santé Mutualiste" ?

    27 septembre 2012 ( #Santé )

    J'ai beau me creuser les méninges, je ne me souviens plus comment j'ai découvert ce site Web...inquiétant, non ? J'ai tout de même une piste : nous recevons des lettres d'informations de nos mutuelles, de nos compagnies d'assurance, etc. que j'essaie...

  • Tous au restaurant 2012.

    06 septembre 2012 ( #Diététique )

    J'ai découvert hier cette opération qui aura lieu du 17 au 23 septembre 2012. En quoi cela consiste-t-il ? Dans tous les établissements participants, le restaurateur offre au deuxième convive le menu "Tous au Restaurant", composé d'une entrée, d'un plat...

  • Le village pour maigrir.

    03 septembre 2012 ( #Diététique )

    Oui, je sais, la téléréalité n'apporte vraiment pas grand-chose. Ceci étant, je ne suis pas là pour penser et choisir à votre place...donc, je vous signale la diffusion sur NRJ 12 d'un reportage (le mot est probablement exagéré) intitulé : Au coeur d'une...

  • Au bonheur de lire !

    24 août 2012 ( #Bonheur )

    J'aimais bien cela (lire) dans le temps...je m'endormais souvent tard, captivée par les romans de Zola ou autres...pourtant, j'ai des lacunes terribles en littérature. Si, si : il y a bon nombre d'auteurs majeurs dont je n'ai rien lu, mais il me reste...

  • C'est la rentrée !!!

    22 août 2012 ( #Journal )

    Qui dit rentrée, dit qu'il y a eu des vacances...quel bonheur ! Nous avons eu beaucoup de chance : le temps était au rdv, aucun pépin à signaler en dehors de quelques piqûres de moustiques. Nous avons pu profiter de baignades en eau vivifiante (cf. la...

  • Au bonheur de relooker sa maison !

    12 juin 2012 ( #Bonheur )

    Oui, je sais : j'ai abandonné ce blog depuis...trop longtemps...En parallèle, j'ai malheureusement aussi abandonné mon programme...Oui, je sais aussi que j'ai déjà écrit tout cela...et bien plus encore le 25 mai dernier...Toujours pire et jamais mieux...force...

  • "La folie des régimes " recommandé par Zabeth

    29 mai 2012 ( #Diététique )

    Ce documentaire a été diffusé hier soir pour la 1ère fois sur Canal + dans le cadre du magazine "Spécial investigation". Les films présentés sont souvent intéressants et celui-ci mérité d'être vu et diffusé au plus grand nombre...il est édifiant ! Alors,...

  • Alicaments : les cas d'Actimel et d'Activia

    04 mai 2012 ( #Santé )

    Tout d'abord que signifie alicament ? Ce terme est un néologisme de l'industrie agro-alimentaire et il résulte de la contraction d' "aliment" et de "médicament". Il désignerait des aliments ayant des vertus médicamenteuses. Actimel et Activia sont ou...

  • Alicaments : les cas d'Actimel et d'Activia.

    04 mai 2012 ( #Santé )

    Tout d'abord que signifie alicament ? Ce terme est un néologisme de l'industrie agro-alimentaire et il résulte de la contraction d' "aliment" et de "médicament". Il désignerait des aliments ayant des vertus médicamenteuses. Actimel et Activia sont ou...

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  • : Au bonheur de maigrir sans regime !
  • : Ce blog s'adresse à tous ceux qui souhaitent perdre du poids et qui sont convaincus que les régimes amaigrissants présentent plus de risques que d'avantages. Ainsi qu'à tous ceux qui veulent partager leurs recettes du bonheur.
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  • Mimi et Zabeth
  • Cette photo est rigolote car nous sommes entrain de manger une glace maison à la framboise que nous aimons beaucoup toutes les deux...et nos grimaces illustrent parfaitement le plaisir que nous éprouvons à la déguster...!
  • Cette photo est rigolote car nous sommes entrain de manger une glace maison à la framboise que nous aimons beaucoup toutes les deux...et nos grimaces illustrent parfaitement le plaisir que nous éprouvons à la déguster...!

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Santé - Psychologie - Bonheur - Plaisir - Alimentation - Maigrir - Nutrition - Corps - Repas - Poids - Faim - IMC - Menus - Sensations - Halte aux régimes - Rassasiement - Manger - Dégustation - Equilibre - Programme - Comportement alimentaire - Ecoute de soi - Aliments - Restriction cognitive - Dr. Zermati - Paix - Diététique - Dangers des régimes - Alicaments -  Recommandations - Rééducation alimentaire - Dr Gérard Apfeldorfer - Priorité Santé Mutualiste - Dr Jean-Michel Lecerf -

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