C'est la rentrée !

J'ai l'impression d'avoir déjà écrit ça et j'ai l'impression que c'était il y a peu...Peu, chez moi, cela veut donc dire : il y a plus d'un an...

Que s'est-il passé depuis ? Le bilan chiffré n'est pas bon, inutile de se voiler la face. Tout allait plutôt bien jusqu'à la fin de l'année dernière et puis le début de l'année 2013 a été plutôt difficile pour des raisons que je ne dévoilerai pas ici (ni ailleurs d'ailleurs). Il n'est pas question pour moi de chercher des excuses, il s'agit simplement de faire un constat. Et le constat est que la gestion des émotions négatives est toujours difficile pour moi. Résultat : j'ai repris ce que j'avais perdu et j'ai grossi de quasiment 4kgs. Mais, je ne me lamenterai pas, pas plus que je ne remettrai en cause la méthode Zermati !

Force est de constater que j'ai également abandonné ce blog. Cela m'aurait-il aidé, côté pèse-personne, si j'avais continué à écrire ? Probablement...

Si je me retrouve devant mon écran aujourd'hui, ce n'est pas que j'ai pris de nouvelles résolutions. Il parait qu'il y a 2 saisons pour cela : le changement d'année et la rentrée, donc, si le cœur vous en dit, n'hésitez pas. Non, il s'avère que Mimie a recommencé à renseigner son carnet alimentaire et j'ai pensé que cela pourrait être bénéfique si on reprenait les bonnes pratiques ensemble. Et puis, à mon retour de vacances, j'ai repris l'habitude de consulter le compteur de vos visites. Et là, j'ai eu la (bonne) surprise de constater que celles-ci avaient continué malgré l'absence de nouveaux billets. Juillet et août (vive les vacances !) ont connu une bonne fréquentation. Donc, contrairement à ce que je croyais, les lecteurs ne sont pas seulement quelques amies fidèles ou membres de ma famille attendant désespérément quelque chose à se mettre sous la dent. Ceci m'a incitée à mieux étudier les statistiques et figurez-vous que quelques consultations ont eu lieu depuis Google Belgique, Google Suisse et même Google Canada. What a surprise ! Est-ce le début de ma carrière internationale ??? L'avenir le dira...

En attendant, aucune promesse impossible à tenir d'autant que ces derniers temps, j'approfondis un autre centre d'intérêt : le rangement des placards. Je vous en reparlerai car les choses pourraient devenir sérieuses ! Non, je vais "simplement" essayer de reprendre mon carnet alimentaire, d'écouter mes sensations alimentaires, et de publier plus régulièrement.

A très bientôt !? A bientôt !? A plus tard !? A beaucoup plus tard !?

Comments

[Juliette Demuist]

Salut salut, je commente pour te proposer une alternative aux régimes: l'hypnothérapie! Le principe est de changer tes habitudes alimentaires sans que tu aie à faire trop d'efforts. Je pense notamment à un atelier créé par Marie-Pierre Preud'homme. Cet atelier consiste en une séance d'hypnose collective, où tu serais avec des gens désirant également changer. Tu peux voir le site hypnose-liege.be qui te fournira toutes les infos dont tu as besoin.

[masoin]

c'est une bonne idée de noter tes prises alimentaires et ton poids comme ca dès que tu vois des fluctuations tu peux corriger le tir